怀孕6个月吃什么？
1、孕妇可以吃螃蟹吗？ 答：孕妇可以吃螃蟹，但是不能吃太多，而且要完全煮熟之后再食用.因为螃蟹是凉性的食物，如果吃得不对的话容易刺激到子宫，引起宫缩现象，严重的甚至会导致流产或早产的发生。另外如果是孕妇对海鲜类的食物过敏的话也是不可以吃的哟！ 在《食性本草》中提到："其脚爪破血生疮"；《本草纲目》中也提到蟹脚可"伤人肾"。因此，吃螃蟹时应该除掉蟹脚和蟹黄。在吃螃蟹时应注意不要吃螃蟹的内脏，以免引起腹泻。
2、孕妇能吃虾米吗？ 对于孕期缺钙的准妈妈来说，虾米中的钙质可是个不错的选择呢！不过由于虾米的含盐量比较高，所以最好少吃为妙。建议孕妈咪可以用它来熬汤喝或是制作成菜肴哦~ 3、孕妇吃鱼好吗？ 如果孕妈咪是属于贫血型的，那就可以多吃点鱼类帮助补充身体缺乏的铁质；而如果在怀孕期间有水肿问题的孕妈咪们就应该多吃些鱼肉来帮助减少浮肿的问题了；至于胎宝宝则可以从海鱼身上获得更多的DHA噢！
4、孕妇吃鱼有什么注意事项么？ 有妊娠反应的孕妈咪不宜吃太多鱼，容易引起恶心；患有痛风症的孕妈咪应忌吃鲤鱼；另外，淡水鱼的肝脏含有较多的毒物质，在食用前应去掉；而海鱼的鱼头则有较高的胆固醇含量，所以不建议孕妈咪过多地食用喔！ 5、孕妇能吃燕窝吗？ 答：燕窝中含有丰富的营养，包括水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及胶原蛋白等营养物质。这些营养素可以促进人体组织的生长、发育以及修复。特别是其含有的水溶性蛋白质有助于胎儿的大脑发育;唾液酸能够提高宝宝的智力水平;表皮生长因子能增加肌肤的弹性，让孕妈咪的肌肤变得光滑而有弹性。 孕晚期可以适当吃一些燕窝，但是孕早期及孕中期最好不要吃，以免导致流产或者胎儿发育异常。