宝宝三个月可以吃什么辅食？
小宝宝一般4个月开始添加辅食，因为这个时候宝宝的肠胃功能逐渐成熟，对食物的耐受力也在提升。不过每个宝宝的发育情况不一样，因此辅食的添加时间也不尽相同，建议父母根据宝宝的生长状态来添加，而且还要遵循一定的规律才行哦！ 下面我们就来看看宝宝辅食的添加顺序和注意事项吧。 1、6个月后添加蛋黄 从宝宝四个月开始家长就可以适当添加一些副食了，此时可以先给宝宝添加含铁量比较丰富的米粉，这样能够预防宝宝出现缺铁性贫血的情况；等到宝宝5~6个月时可以在米粉当中加入少量蛋黄，等蛋黄完全被米粉吸收后再逐渐增加蛋黄的数量。
2、7-9月添加肉类 等到宝宝7~9个月时可以吃一些肉泥，比如鸡肉、鱼肉以及瘦肉等等，这些食物当中含有大量的蛋白质，有利于宝宝身体健康；另外还可以让宝宝吃一点蔬菜，但此时只能给宝宝吃蔬菜汁或果泥，不建议给宝宝吃整个蔬菜；随着宝宝年龄的增长其咀嚼能力也会有所提高，父母此时可以适当给宝宝吃一些碎菜叶或软烂的馒头片。
3、8-10月尝试粗颗粒状食品 在宝宝8个月左右时家长就可以让宝宝尝试着吃一些粗颗粒状的食品，比如面条、米粥等等，这些食物的含铁量都比较高，而且还含有丰富的碳水化合物，对宝宝生长发育非常有好处；此外还可以给宝宝吃点水果，最好将水果榨成汁后让宝宝喝，这样可以防止水果中的果粒卡到喉咙里。
4、1岁左右可以吃碎末状食物 当宝宝长到一岁之后家长就可以给宝宝做碎末状的食物了，此时的宝宝已经长出了两颗磨牙，如果饮食仍过于精细会对牙齿造成损害;除了给小孩多吃点碎末状的食物之外，家长还应经常带宝宝进行户外活动，这样才能增强抵抗力减少生病几率。
关于添加辅食的时间很多妈妈都会很纠结，其实只要观察好宝宝的反应就可以啦！如果宝宝吃辅食的时候有呕吐或腹泻的情况，就说明宝宝可能还不能接受这种食物；如果宝宝有想要吃的举动则说明他对这种食物感兴趣；一旦宝宝接受了某种食物就说明他可以适应这个口味，家长们可以根据这个来判断宝宝什么时候该加什么辅食噢～ 希望以上的分享能给正在准备添加辅食或者不知道该怎么给孩子添加辅食的宝宝家长们带来帮助哈，祝愿各位的小宝贝都能吃好睡好心情棒棒哒～