6个月宝宝吃什么水果?

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六个月大的婴儿可以吃香蕉,苹果,木瓜等水果。 首先,我们来说说香蕉 香蕉是我们生活中最流行的水果之一,其味道香甜可口。它富含蛋白质、糖和纤维素。吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助消化。对便秘有很好的治疗效果。香蕉还含有一些营养素,尤其是微量元素锰能够促进大脑发育。

再说说苹果 俗话说“一天一个苹果减肥3斤”。苹果是一种非常好的水果,营养价值非常高。含有丰富的维生素C和维生素E、矿物质和其他营养物质,对人体健康有很大的影响,特别是婴儿,因为它们的消化系统还没有完全成熟,所以苹果是很好的食物。 其次,关于芒果 1.在吃芒果时,不要一次吃得太多,否则会过敏; 2.吃完芒果后,最好用清水清洗口腔或漱口,以避免接触细菌引起的口腔炎症; 3.不宜吃太多芒果,以免加重肾脏负担;

最后,我来说一下木瓜 木瓜具有平肝和胃,舒筋通络的功能,对肝功能障碍引起的高胆固醇症有辅助治疗作用。对于消化不良或感冒咳嗽的患者也有一定的作用。将鲜木瓜去皮、去核生吃,不仅口感好,而且营养丰富。

注意事项 在给宝宝添加辅食的过程中应该注意以下事情:

1.循序渐进,每次只增加一种新的食物,观察三至五天,确认没有过敏反应后再加入另一种新食物。 2.从少量开始,让宝宝的胃肠道有一个逐渐适应的过程,从而保证食物的顺利消化吸收。 3.由细到粗。一开始吃流质食物,然后慢慢吃半固体食物,最后吃固体食物;

4.稀稠适中。当宝宝长大一点能咀嚼时,可以把食物做得更稠些。 5.营养均衡,注意搭配。主食除米粥外还可以煮面条,做馒头等。

优质答主

1. 首先,六个月以上的宝宝是可以开始吃果泥了哦~但一开始建议从香蕉入手哦,因为香蕉富含丰富的钙、磷和铁等微量元素以及B族维生素,可以帮助宝宝补充成长发育所需要的营养元素;另外,由于含钠量较低(特别是适合腹泻期间肠胃功能弱的人)所以食用之后也比较容易消化吸收。

2. 六个月的宝宝可以吃哪些水果呢 猕猴桃:生津止渴,清热降火的功效显著,对中暑烦渴、消化不良都有一定的效果;而且里面含有丰富的维生素C可以增强宝宝的抵抗力,有效预防感冒等疾病的发生;对于湿疹也有很好的疗效哦~ 桃子:补气血,通经络,有美容养颜的作用,对于皮肤粗糙的人多吃点桃是不错的选择;此外还可以润肠通便,改善便秘的问题呢! 苹果:健脾养胃、生津润燥,还有利于预防心血管疾病哦!

3. 为什么要给宝宝吃水果呢

现在天气逐渐转凉,人体阳气也逐步进入收敛状态,此时如果摄入过多的寒凉食物会对脾胃带来不小的负担呢!而水果大多属于寒性食物,因此建议在两餐之间少量食用,并且最好将水果打成果汁或者用温水泡着吃。这样可以减轻对胃肠的刺激从而避免引起不适啦!

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