怀孕7个月脚肿怎么办？
我当时是八个月开始水肿，晚上睡觉的时候把腿垫高会好点 后来快生了肿得更厉害了，连手指头都肿了，我老公经常给我按摩消肿，还给我买了个孕妇拖鞋很合脚的那种，孕晚期脚变大了好多啊～
现在宝宝2岁多了，偶尔也会脚肿，不过没有当时那么严重了~
其实孕期手脚脸浮肿都是正常的哦亲不要紧张！注意休息别劳累就好，等生完宝宝就会慢慢消失的
下面说下引起妊娠水肿的原因：
1.激素影响：在怀孕期间，孕妇体内会出现大量的雌激素和黄体素，这些激素会导致静脉管壁松弛，并且变得脆弱，同时还会使血浆液蛋白的含量下降，使得血液处于高度凝状态中，这样会导致血液循环减慢、血管通透性增加，从而造成水肿的情况出现；还有可能会让局部血管壁压力增大，导致下肢静脉回流受阻而形成水肿现象
2.子宫压迫：由于子宫随着胎儿的不断生长而不断增大，这样会对盆腔以及腹腔内的器官造成挤压，从而会引起回流的受阻，最终导致了妊娠水肿的情况发生;如果孕妇本身的基础血压就比较高的话，那么其妊娠后水肿的情况会更严重一些
3.体液积存过多：在怀孕之后孕妇体内的水分和钠离子都会有所增多，再加上胎盘也会分泌出一些醛固酮类物质。这种物质会促使人体中的钠离子进入到血液中，从而会使血浆内液体量增多，最后引发水肿的问题
4.营养过剩：很多孕妇在怀孕期间都不怎么注重自己的饮食，经常吃一些油腻或者含盐量高的食物，这样的话很容易造成营养过剩而导致肥胖，而且体重过重的准妈妈更容易发生妊娠水肿的现象，因此建议各位准妈妈在孕期应控制好自己的体重，避免过度发胖
5.睡眠不足：据相关研究显示，睡眠不足或者是睡眠质量不好的人更容易发生水肿的情况，因为在睡眠的过程中人身体会分泌出一种能够分解乳酸、脂肪以及胆固醇的酶，而这种酶具有防止血凝的作用，可以有效地减少患心脏病的风险，还能帮助身体将多余的水分排出体外。但是如果你长时间不睡觉或是睡眠质量很差的话，那么你的身体就无法顺利地排出多余的水分，从而导致水肿的发生