婴儿七个月可以吃哪些辅食？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哦！这个时候宝宝的胃容量增加，对营养的需求也增加了，仅靠母乳或者奶粉已经不能满足需求了，需要及时给宝宝补充营养。 那该给宝宝吃什么？怎么吃？怎么添加呢？ 接下来就给大家详细介绍一下～
1.辅食种类
（1）米粉：是给宝宝添加辅食最早也是最简单的一种食材。将大米淘洗干净，用清水浸泡后捞起沥干；锅中放入清水、大米和冰糖，小火煮成稀粥状即可。喂哺时可根据口味调入适量食盐。
（2）蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎，调以少许食盐食用，每天一个。若宝宝出现腹泻情况，需暂停给予蛋黄，改为给适量铁强化配方粉，待腹泻好转后再恢复给蛋黄。
（3）蔬菜汁：选用适量胡萝卜、西葫芦或青菜等，洗净捣烂取汁，加入适量红糖调味后喂食。
（4）水果汁：将苹果、香蕉、橘子等水果洗净后切成块，榨汁后加少量温开水喂食。
2.辅食添加方法
（1）由稀到稠。在给宝添辅食品种时，要先从流质食物开始，逐渐过渡到糊状食物、固状食物。
（2）由少到多。每次喂给宝宝的食物不能太多，以免引起呕吐。但要注意少量多餐，每日4-6次，每次间隔3小时。
（3）由细到粗。在添加固体食物时，应尽可能做软、碎、泥状的食物，以防损伤宝宝牙齿和加重肠道负担，影响消化功能。
（4）循序渐进。添加辅食要遵循由一种到多种、由少量到多量的原则，切勿操之过急而引发宝宝消化不良。
Tips： 无论给宝宝添加什么样的辅食，都要注意温度，不要过热或过凉。 刚开始添加辅食的宝宝，由于咀嚼功能尚未完善，可只给他品尝食物的味道，但不提倡喂食固体食物，以避免发生意外。