宝宝几个月开始加辅食？
6月龄是添加辅食品种的黄金时期，也是宝宝生理发育和心理发育的重要阶段。1) 宝宝此时已处于口腔期，会流口水，爱尝试东西；2）宝宝的胃肠道已经具备消化淀粉的能力；3）宝宝的味觉逐渐发育成熟。4）宝宝的颈部、背部肌肉逐渐发达，能坐起来并将头部直立起来并灵活转动，头控能力变好。5）宝宝已经能够看到大人咀嚼食物并且喜欢模仿大人的动作。6）此时给宝宝添加辅食，有利于培养宝宝的进食兴趣和食欲，为以后断奶和吃固体食物打下良好基础。
但需要注意的是，即使到了6个月，宝宝也不宜立即添加荤腥油腻的辅食。首先从口味上，宝宝容易接受清淡的食物而不爱吃太油;其次从营养方面考虑，鱼、蛋、禽类都要适当控制，尤其是肉类，不可一次性摄入过多，以免引起消化不良，甚至中毒。一开始给宝宝添加辅食时，建议先从富含铁的米糊、蛋黄开始。维生素D也是要关注的点之一。虽然宝宝已经能够从母体获得足够的维生素D，但外界补充也很重要，每日摄入400国际单位的维生素D即可。
到7个月左右，宝宝的咀嚼能力有了很大的提高，可以逐渐添加泥状食物了，如苹果泥、香蕉泥等。9个月后，宝宝就可以吃碎菜、软饭之类的食物了。同时注意，添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到浓的原则，以免造成宝宝消化不良。