7个月宝宝辅食吃什么好？
七个月的宝贝已经可以吃的像大人一样好了，除了奶和水果外，可以给宝宝添加稀粥、烂面条、碎菜、水果泥、肝末、肉末等辅食品种了，要注意做到荤素搭配、粗细搭配、干湿搭配； 在制作辅食时要尽量细软，以免引起宝宝咀嚼和吞咽困难。
在添加新的辅食品种时，应从少量开始，让宝宝有一个适应的过程，以免发生过敏反应而导致腹泻；
当宝宝适应了新的食物后再逐渐增加食用的量，但每一次仅增加一种，并且需要观察2～3天，如无明显不良反应再添加另一种；
此外还要提醒妈妈们，虽然此时宝宝的牙齿可能已经长出几颗，但不能排除有乳牙萌出过早或过晚的可能，在给宝宝喂辅食时仍应注意别刺激牙龈。另外，在这个阶段应开始培养宝宝用餐具进食的习惯 推荐食谱：
1.蒸蛋羹（适合7个月宝宝） 食材准备：鸡蛋一个、温牛奶适量 制作方法： 1.将鸡蛋打入碗内，充分打碎。 2.加入少许食盐、葱花调匀。 3.锅内放水，待水烧开后，把蛋液放进去，用勺子轻轻搅动，使其混合均匀，小火炖开。 4.炖的过程中，用筷子蘸一点蛋黄，如果容易与蛋清分开，说明已经熟透了。
2.胡萝卜土豆泥（适合7个月宝宝） 食材准备：甜玉米半个、土豆一个、胡萝卜一段 制作方法： 1.把甜玉米、土豆和胡萝卜都切成小块。 2.上锅蒸熟后压成泥状备用。
3.鲜虾蛋黄粥（适合7个月宝宝） 食材准备 虾三只、大米适量、鸡蛋一个 制作方法： 1.将虾去皮去头留尾，然后切碎。 2.将大米淘洗干净放入锅内，加水适量，烧开煮粥。 3.等粥煮熟后放入切好的虾仁，搅拌均匀，小火煮几分钟。