宝宝十个月吃几顿辅食?
我宝10个半月,早中晚三餐主食,两餐辅食。早上7点半早餐,8点早饭结束;上午加餐10点左右,水果或蒸苹果胡萝卜泥等,中间少量酸奶;下午4点到5点前晚餐,6点左右吃夜宵,9点前睡。
每个宝宝情况不同,我家宝纯奶粉,没母乳,可能饮食需求没有满足。10个月后每天2-3次米粉,鸡蛋黄2-3次,豆腐、蔬菜、肉类辅食根据一日三餐时间穿插吃。 注:每天250-500毫升奶,分多次喝,只要保证一天总共喝的总量就行(比如上午10点和下午2点的奶量不够,可以中午和睡前加挤奶次数)。
一开始添加辅食时,每次只给一点,观察3-5分钟,没什么异常就加点新食物,并且添加的食物种类要间隔一段时间,以免过敏。 10个月的宝宝已经长大好多,对食物的口感也有自己的要求,所以妈妈在做辅食时要考虑多方面因素,做宝宝喜欢吃的美食!