十个月宝宝多喝水好吗？
10个月的宝宝，如果是在夏天或者户外高温作业，是可以多喝水的。但其他季节或者其他情况下，就不建议多喝了。因为孩子的肾脏功能尚不健全，水喝得过多，容易增加肾的负担。 水是不可或缺的重要物质之一，人体所有生命活动都离不开水。但是，喝水也是有讲究的。
1、不同年龄的人，对水的需求量是不同的。比如，婴儿对水的需要量高于成年人，这是因为婴幼儿体内水分含量相对较高的缘故。随着年龄的增长，体内细胞内的水分会逐渐减少，而尿量也会慢慢增多（成人每天大约排500ml左右的尿液）。到了老年，体内水分总量会减少1/4或更多，所以，老年人会有“口渴”的感觉。
2、人体内有一个很灵敏的渗透压装置，它会根据外界环境的变化来调节体内水分的数量。如果在体内缺水的情况下，这个渗透压装置会让水分从细胞内出来，进入血液循环，从而补充到缺水的部位；而如果饮水过量，体内的渗透压装置会通过尿液、汗液等方式将其排出体外，以保持体内水分和电解质的平衡。 所以呀，正常饮水，不要一次大量饮水或者是突然改变饮水习惯，这样才不会给血管、肾脏带来负担！