十个月玉米辅食怎么做?
十个月的宝宝已经出牙了,可以给孩子吃一些比较硬的固体食物,比如饼干、馒头片、熟土豆块等,这些食物有利于牙齿发育,同时锻炼孩子的咀嚼能力。
关于玉米的辅食做法如下: 10个月以上宝宝食谱:甜玉米糊 食材准备:甜玉米粒50g、配方奶适量(约200ml)、糖少许 制作方法: #第一步# 把玉米粒放入清水中浸泡4个小时以上,其间换水两三次; #第二步# 蒸锅内放适量的水,大火烧开后,把小碗置于其上,盖上盖子,小火蒸30分钟左右; #第三步# 把蒸好的玉米沥干水分,放入料理机中打浆,并用筛网过滤,去渣取汁; #第四步# 把滤出来的玉米汁倒回小碗中,放入适量的白糖调匀,即可食用。
10个月以上宝宝食谱:牛奶紫薯玉米泥 食材准备:甜玉米粒80g、牛奶50ml、马铃薯淀粉6g、南瓜20g、紫薯20g 制作过程: #第一步# 将南瓜、紫薯去皮后切成薄片,放入锅中,加清水煮软; #第二步# 取出,用勺背捣成泥状; #第三步# 锅中放油烧热,倒入玉米粒炒匀,然后加入少量食盐和清水,用中火焖煮至变软; #第四步# 把焖熟的玉米粒捞起,沥干水分,备用; #第五步# 把玉米粒、南粉、紫薯泥、蛋黄混合在一起,拌匀,入锅蒸熟。