一个月怎么长高10厘米？
一个月长高10cm，这怎么可能呢！！！如果是这样的话，那些常年打篮球的球员不是都两米多高了！ 一般人的话，想要长高，每个月只能长高2-3cm，当然这种是平均数，有的人可能高点，有的人可能矮点。但是也不会差太多。比如你今年身高168，想长到178，一年时间，按照每月2cm来计算的话，一年也就增长24cm，而178和168之差有10cm，也就是说还要经过5个这样的长度单位才能达到目标。更何况两个月只长了1.5cm呢！！！这是不可能完成的任务。 如果真的想要长高，最好的办法就是去医院检查一下骨骼线，如果骨骼线闭合，那就没有任何办法了（除非通过手术）。如果还没有闭合，就可以打生长激素。虽然会有副作用，但是相对来说，还是利大于弊。
当然除了注射药物之外，还可以通过其他方法帮助长高。 比如补充营养，多食用蛋白质、钙、维生素丰富的食物； 还有休息，人在睡眠的时候，会分泌长出身体的激素，因此一定要保证充足的睡眠； 最后还补充钙质，因为骨骼的主要成分就是钙，所以补钙可以帮助骨骼生长； 还可以进行有氧运动，比如慢跑、跳绳等，这些都有助于身体的新陈代谢，对长高也有帮助。
不过最后还是要提醒一句，任何药物都不可能是万能的，不要指望用某种药就能够让身高突飞猛进。