六个月以后吃什么辅食?

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我宝宝是6个月10天开始添加辅食的,因为宝宝是母乳性黄疸,直到6个半月才彻底退掉的,期间一直吃奶粉。 第一个星期添加米粉(贝因美、亨氏都有吃过)每天一勺,用40度左右水冲调,放置一段时间等米粉软化后喂给宝宝吃; 第二天开始加果泥,首先是苹果泥(最好吃的当然是香蕉泥啦!可是香蕉太软容易塞牙,宝宝第一次吃又很难咬,所以可以等到后面再加),每次吃三分之一勺,一天一次; 第三天加蔬菜泥,胡萝卜和土豆是最容易制作的蔬菜泥了,取少量煮熟的胡萝卜或马铃薯磨成泥状,少量多次添加到米粉里即可。

第四天加蛋黄,取四分之一颗鸡蛋黄,加水少许打成蛋液,上锅蒸5-8分钟,熟后压碎成泥,加盐或者糖少许调味,一次适量喂给宝宝吃,由少到多逐渐增加。 第五天可以加肉泥了,首选鸡肉,把鸡肉剁成泥,加点酱油、淀粉腌一会儿下锅炒熟(注意别炒老了),同样适量加盐或糖。

第六天可以把米粉调成糊状,稀一点,这时可以加蛋羹了,鸡蛋一个打散,加少许温水搅匀,上锅蒸5分钟成蛋羹,取部分搅拌在米粉里喂食。 以上是我宝宝第一周的辅食添加情况,每添加一种新食物,一定要仔细观察宝宝的反应,如果没有过敏或其他不良反应,方可给宝继续喂食,同时适当减少奶水量,以免营养过剩引起腹泻。

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