孕妇几个月开始涨体重？
我整个孕期体重增长了83斤，整个孕期增重16.5kg，其中孕早期增长5kg（孕前92，孕早期37+0），中晚期增长11.5kg（孕中期40+0，孕晚期96），宝宝出生时3.6kg。 孕前期没有特别的饮食控制，正常三餐加少量水果，但孕吐严重基本吃不下什么，所以体重没有什么变化，甚至略微清减。
从孕中期开始增加主食和肉类的摄入，适当增加了淀粉、碳水化合物的比例，同时因为胃口变好，饭量增加，体重迅速上升。
到了孕晚期，由于宫高明显升高，腹部的膨隆更明显，感觉自己胖了很多，因此特意控制了饮食，增加了运动量，每天散步一小时以上，但是体重增加依旧很明显。 我知道很多孕妈在孕期都会增加营养，吃各种各样的补品，但是我建议能不挑食就不挑食，尽量多吃粗粮、蔬菜水果等维生素含量丰富的食物；能自然怀孕就不人工受孕，因为任何不必要的医疗介入对胎宝宝来说都有可能形成伤害，而且自然怀孕的孕妈体内会产生一种天然的抗癫痫药物来抵抗有毒物质进入胎儿大脑，而人为受孕的孕妈需要服用叶酸片来防止宝宝神经系统发育缺陷，所以说自然受孕的胎儿相比人工受孕的胎儿智力会更高一点哦！