8个月宝宝补钙吗？
8个月的宝宝已经会爬了，活动量也加大了许多，这个时候如果妈妈发现宝宝有缺钙的症状就要及时给宝宝补钙了。 一般来讲6个月以内的婴儿发生缺钙的可能性不大；7个月以后的婴儿容易缺钙，这是因为在7个月以后婴儿开始学坐、学爬、学站，运动功能的发育会使骨骼肌不断收缩，引起钙的流失增加，如不及时补充会造成缺钙。 而8个月以上的宝宝已经开始咀嚼食物了，对营养的吸收能力也比以前增强了。但是这时宝宝体内储存的钙已经消耗的差不多了，如果没有及时的进行补钙，很容易出现缺钙的情况哦！
1.夜间盗汗：睡眠中突然出汗，浑身湿透，醒来后头发也是紧贴头部。
2.枕秃圈：后脑勺部位头发稀少，形成一圈秃发。这是由于宝宝经常用枕头磨擦皮肤引起的。 3.发育迟缓：宝宝出牙晚，1周岁时只有6颗牙齿，并且上下门牙都未萌出。另外，个子矮小、头围较小等也属于发育迟缓的表现。
4.烦躁多动：宝宝脾气大、爱哭爱闹，睡觉也不安稳，频繁惊醒，这些都与缺钙有关联性。 5.异食癖：宝宝如果存在咬指甲、舔唇皮、吸吮手指等问题，而且变得异常依恋母亲，那么很有可能是因为宝宝缺乏钙质导致异食现象的出现。
了解了哪些症状表示宝宝缺钙之后，接下来就要注意宝宝是否真的缺钙啦！ 当宝宝出现以上症状时，爸爸妈妈要及时带宝宝去医院检查血钙水平，以及维生素D和磷的含量，以便明确是否由缺钙引起，好尽早纠正。
一般情况下，医生都会建议宝宝通过饮食来补钙和维生素D，只有在饮食补不上来时，才会考虑给宝宝服用钙剂。爸妈要先从调整宝宝的饮食习惯入手。
①每天保证喝500ml的牛奶，可以吃奶酪或者酸奶；
②每天吃1个蛋，瘦肉50g，豆制品50g；
③多吃蔬菜和水果，其中含有较多的维生素和矿物质。特别是富含胡萝卜素和核黄素（维生素B2）的食物，应尽量多吃。
④坚持每日户外活动，多晒太阳，这样能够促进维生素D的合成，从而帮助钙吸收。 如果通过调整饮食，宝宝缺钙的现象得到了改善，父母就可以放心了。但是如果通过吃这些食物，宝宝的缺钙状况依然没有好转，就需要立即添加钙剂了。
目前市面上有很多不同种类的钙剂，爸妈可以选择含有微量元素的成分表，看看里面含不含钙和维生素D，再结合宝宝的月龄和体重决定是否选购。