3个月游泳游多久？
首先，这个问题没有绝对的标准答案。 因为每个人初始体质不同、所处的训练阶段不同以及采用的泳姿不同等等原因，都会影响游的时间长短。
不过呢，一般来讲初学者在正式学习游泳前（也就是没有任何游泳基础的时候），通常需要花一段时间来熟悉水性，这个阶段通常是教练不让学员游太久或禁止下水，防止出现危险。这个阶段大概会持续7-15天左右时间。 当然，如果有的学员在水性方面很有天赋，而且又非常热衷与水亲近，那么在经过教练的评估之后，有可能缩短这个适应期，提前让学员学会游泳。 在学会游泳后，大部分学员的进步都是呈指数增长的，这个时候游的时间也就越长。因为心肺机能、肌肉力量和体力都有一个循序渐进的提高过程，这些素质的提升，能保证你游泳时消耗的热量越来越多，游得越久越不累。 在掌握泳姿后，正常练习的情况下，一般三个月左右，游的时间长度应该能达到单次2000米——4000米左右（具体视个人情况而定）。不过这只是学会了游泳，想要真正游得好还需要付出更多的努力才行。
除了坚持锻炼外，还可以参加一些游泳比赛或者水中的拓展活动，通过这样的方式来不断提高自己的游泳技能，并能够在游的过程中享受到运动的乐趣。 不过要注意的是，在刚开始锻炼的时候，不要急于求成，尤其是不要在不熟悉水性的情况下强行潜入水中，这样很容易发生意外，就应该及时求助教练或父母帮助。另外，在每次游泳前要充分做好热身工作，避免抽筋等情况发生。