孕期第几个月肚子变大?
我整个孕期几乎没怎么长胎,从孕4个月到出生体重只增加了8斤,肚子也看不出来,很多人看到我都会问是不是还没怀孕(其实已经快7个月了)。但是生完孩子马上就恢复孕前身材了,这大概是我生得最“轻松”的一个娃了吧~
不过每个孕妈情况不同,我的肚子不明显不代表你的也是这样。我就从自己的经历简单说一下孕期肚子变化的过程: 4个月之前(孕早期):这个时期由于受精卵着床还不稳固,且子宫增大不显著,所以肚子看起来是没有明显的变化的。 4个月后(孕中期):随着胎儿逐渐发育,孕妇的肚子会开始显怀,这时候如果平躺下来,明显能看见增大的子宫,此时孕妇自身也会感觉肚子有一定的重量了,平时走路的时候也会被腹部的沉重感所困扰。但一般到孕晚期(足月妊娠),腹部会隆起明显,看起来很大。
2. 孕期体重增长多少正常呢? 我属于孕前肥胖,孕期体重增加得比较快,整个孕期重了30多斤。如果是孕前健康的准妈妈,一般来说整个孕期体重增加12kg~15kg是最合适的,也就是比孕前的体重增加1/6左右。当然如果孕期营养补充得当、吸收好,体重的增长也是可以超过这一水平的;但是如果摄入过多,导致体重增长过快,超过了合理的范围,那就需要适当控制一下了。否则体重增长过多,分娩时胎儿过大,对母体和胎儿都有一定的风险。