孕8个月能吃冰淇淋吗?
可以啊,我32周+4的时候吃了一个冰淇淋(榴莲的),但是不能多吃哦~ 我是觉得孕晚期少吃多餐,没什么问题呢,我是一直到生都在正常吃饭,只是不多吃,每餐七八成饱的样子。 怀孕的时候总是想吃这个想吃那个,馋得很,可是到了孕晚期真的不要贪嘴哦~
1.对胎儿的影响 现在市场上售卖的冰激凌等冷饮,大多是冷冻制作的。而孕晚期孕妇的肠胃功能仍然保持旺盛的状态,对于寒冷非常敏感,过多摄入生冷食物,容易使胃肠黏膜出现痉挛、血管收缩,从而导致消化不良或腹泻。
2.对肝脏的影响 孕妇摄入过多的甜食,会增加胰岛素的负担,导致代谢紊乱,从而诱发妊娠糖尿病。如果患孕期糖尿病,分娩时容易发生产后糖尿病,并且这种糖尿病可能会持续一生。 孕期糖尿病还会增加巨大儿、流产、早产的风险。
3.对牙齿的影响 怀孕期间,因体内激素水平的变化,牙龈毛细血管扩张,加之口腔自洁能力下降,孕妇更容易发生牙龈炎及龋齿,加上味觉灵敏度提高,偏爱吃甜食。所以,孕晚期更要注重口腔卫生,饭后漱口,严格刷牙(牙线必须每天使用),纠正不良用牙习惯。