孕妇几个月可以坐高铁?
我18年怀孕做的动车 ,当时快三个月了。早上六点半左右上车,中午十一点半左右到。除了肚子有点大别的都还好。就是车上太吵了,旁边座位上一个妈妈带着一个不到一岁的小宝宝一直哭,一直要吃东西!我耳朵本来就有一点聋,被吵的一个下午都有点头疼!
四年前刚生完孩子做的火车,也是提前很久买的票,在火车上遇到了一个很好的阿姨,我们聊天聊地孩子也玩的很高兴,只是她上厕所的时候我看到她一手提着行李箱,一手捂着肚子,还担心她会不会出什么意外,后来下车的时候看到她一个人拎着两个箱子,这才放心。
现在再次怀孕,我打算等孩子出生后再出门,毕竟安全最重要…… 不过很多人都说前三个月最容易流产,让我尽量注意。
孕妇的最佳出行时间是孕中期,也就是怀孕13周~27周末。此时妊娠反应已经消失,子宫还在相对的低位置,剧烈运动和颠簸造成胎膜和子宫壁过度牵拉引起血管破裂的可能性也较低。当然,在乘坐高铁前,孕妇仍要在家人的陪伴下,听从医生的专业意见进行出行。
在乘坐高铁火车前,要注意:
乘坐火车出行前,孕妇一定不能空腹,因为容易造成低血糖症状,引起不适,必要时要随身携带些巧克力、面包等简餐。
另外,长时间坐火车旅行会出现口干舌燥,孕妇要多饮水,但应少量多次,以不增加肠胃负担,避免久站久坐,起身活动一下。
孕妇坐火车应该尽量选坐靠窗的有靠背的座位,减少周围环境变化的干扰,如果车厢内人多拥挤的话,需亲人陪伴,以便在需要的时候,帮助找一个相对舒适安静的环境休息,同时,也要尽量避免长时间睡觉,因为长途旅途较累,上车后孕妇会自然出现困乏疲累,想睡觉,在有亲人陪伴的前提下,可以小睡一会,但时间不宜过长,以免长时间压迫腹部,使回心血量增多,加重心脏负担,同时影响胃肠道的消化吸收和胎盘供血。