孕妇八个月吃鹅蛋好吗？
1、补充营养物质 鹅蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素等营养成分，尤其富含人体必需的多种氨基酸，对孕晚期胎儿脑细胞的发育具有重要的促进作用；鹅蛋中卵磷脂含量丰富，可以帮助宝宝的大脑和神经发育，而微量元素锌和硒有助于宝宝免疫系统的建立。所以孕期适量吃鹅蛋对于母子双方都有重要意义。
2、去除胎毒，预防黄疸 在我国的大部分地区都有一个习俗就是孕期吃鹅蛋可以去除胎毒，事实上这是正确的。因为鹅是食草动物，其食物特点决定了其体内毒素较少，并且通过消化液的分解，能够被机体吸收的毒素就更少了。另外由于蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，这两种物质能够帮助眼球保持正常功能和视力健康，因此还具有明目作用。
3、保证胎盘营养输送，促进分娩 对于孕晚期准妈妈来说，合理饮食是确保胎儿健康发育的关键，而营养均衡则至关重要。为了保证营养的充分摄取，在饮食上要注意荤素搭配，粗细粮交替，保证维生素和微量元素的摄取。同时注意尽量少吃多餐，减少空腹感，避免夜间饥饿时摄入过多影响健康的食物。
4、增加产力，促进分娩 有些准妈妈在孕晚期会出现消化不良的情况，此时可以适当进食鹅蛋，特别是对于伴有妊娠糖尿病或者体重超出正常的准妈妈来说，通过多吃鹅蛋来控制血糖水平，减轻体重在孕晚期的增长过快的现象是很有必要的。 有的准妈妈担心吃了鹅蛋会发胖，从而拒绝食用，其实完全没必要这样。因为鹅蛋中含有丰富的膳食纤维，能够有效刺激胃肠蠕动，增强消化功能，适当吃鹅蛋还能够帮助消除水肿，对于腹壁松弛的准妈妈来说，还能起到收紧盆底肌肉的作用。但是需要注意的是，如果孕晚期出现腹泻等情况就不宜再吃鹅蛋了。