一个月宝宝游泳多久？
宝宝在出生后，医院一般会建议妈妈每隔2周左右给宝宝游一次泳，每次15-20分钟。 新生儿游泳，并不是在婴儿期再开始学，而是在医院期间就开始做，主要目的不是为了健身或早教，而是因为医学需要！
1、促进胎便排出 在孩子出生以后，父母可能发现孩子拉出的粪便呈绿色粘稠状，并且有大量毒素被吸收回血液后经过肝脏代谢，可能会刺激到孩子的神经而导致腹泻。这时，医生就会通过给孩子进行游泳按摩等方式帮孩子排出体内积存已久的胎便，这也是新生儿游泳的重要医学依据之一。
2、预防感染 爸爸妈妈也许不知道，宝宝生活在密闭的子宫内，是靠妈妈定期排出的分泌物来保持环境的湿润和清洁。但这一方法并不能完全避免细菌感染。而新生儿游泳能够有效地帮助宝宝预防由此引发的感染。 由于新生儿游泳是在水中进行，宝宝的体表面积与水接触后皮肤渗透性强，水中的矿物质可通过肌肤直接吸收，从而起到清洗皮肤、抗菌防感染的作用。
3、促进发育 在水中，宝宝的身体器官处于完全的放松状态，这能有效促进宝宝呼吸系统和心血管系统机能的完善和提高；而且水的浮力作用能让宝宝感受到脱离重力的欢乐，这对于宝宝今后的运动发育有至关重要的影响。 除了对全身各器官系统的促进作用外，在水中，宝宝的大脑可接收各种信息（如水温、压力等），这对大脑功能的全面开发和智力增长都具有重要的意义。
4、提高适应能力 宝宝刚刚离开充满羊水和胎脂保护的环境，进入一个全新的环境，这种环境带来的变化会让宝宝产生不安，而这种不适感会导致宝宝哭闹。但经过新生儿游泳，宝宝会尽快适应新的环境并喜欢上这种方式，这也能更好地拉近亲子之间的距离。在游泳池中，温度、压力和液体浓度都与宝宝在外界环境中有差异，这都能有效锻炼宝宝的适应能力。
Tips：值得注意的是，尽管新生儿游泳好处多多，但是每个宝贝的情况都不尽相同，如果宝宝出现异常，应立即停止游泳，并及时咨询专业医生的意见。