6个月孕妇能吃榴莲吗？
当然可以吃，我怀孕那会吃的可多了，不过一次不能吃太多，特别是早期（前三个月），因为榴莲里富含蛋白质和脂肪，吃太多可能会引起过敏或代谢问题。 注意一下就好~ 毕竟榴莲那么好吃…… 孕中期（四五月）正是胎儿快速发育的时候，需要补充大量的营养物质，而榴莲几乎含有人体需要的所有营养元素——维生素B族、钙铁锌硒磷锰铜碘等矿物质，还含有氨基酸、脂肪酸、碳水化合物等等。 孕期容易呕吐腹泻，肠胃功能减弱，而榴莲性热可以活血散寒，缓解痛经；同时它还能改善腹部寒凉症状，非常适合孕期女性食用。
而且我是在网上看到关于榴莲的很多研究资料，它可是被称为“水果之王”！里面含有的营养价值可不是盖得，简直是一类健康食物了！ 我就经常拿榴莲当早餐吃，配着牛奶鸡蛋一起吃，美味又管饱～ 等到孕晚期（最后三个月），由于孕妇体内酶的变化，对油脂的吸收能力会明显降低，如果此时突然大量吃榴莲，就可能引起消化不良或腹泻。 所以无论什么时候吃榴莲，都不要过量哦！
除了榴莲之外，还有很多有营养又安全的水果都适合孕期食用。比如橘子、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。 孕晚期可以适当补充一些坚果类食物，如核桃、腰果、花生、瓜子等，它们富含蛋白质和膳食纤维，还有多种微量元素，对促进胎儿脑发育和骨骼成长都有重要作用。