7个月宝宝胃寒吃什么？
小宝宝天生脾胃功能就不足，加上现在天气渐冷，建议妈妈从以下几个方面来养护宝宝的脾胃。
1、适当保暖 七个月的宝宝已经会爬了，也学会了站立、走路，所以运动能力增强了，但同时也增大了宝宝受风寒的概率。 因此一定要注意宝宝腹部的保暖工作，不要让宝宝穿着露脐装，以免腹部受凉而引发肠胃不适。
2、及时添衣 除了需要做好肚子的保暖之外，也要注意给宝宝增添衣物，不要让宝宝着凉，特别是脚部的凉气更是要及时驱赶。因为脚距离心脏远，血液供应少，又处于神经末梢，感觉不灵敏，一旦受凉就容易生病。 如果妈妈发现宝宝的双脚冰冷，可以泡脚或者穿厚袜子来增加温度。
3、合理饮食 七个月的宝宝已经开始添加辅食了，因此饮食结构的改变也是影响脾胃健康的重要因素。 所以这个阶段的宝宝一定要按时按量吃辅食，且以清淡为主，避免摄入过于油腻或带有刺激性的食物，以免加重肠道负担，引起腹泻。 另外，也可以适当给宝宝吃一些具有温中散寒作用的食物，如大枣、生姜、葱、韭菜、羊肉等。 但需注意，无论使用何种方法来助阳养胃，均切忌过度，以防养出“虚”来。