怀孕3个月困怎么回事？
孕早期（1～3个月）时，大多数孕妇都会有嗜睡的症状，但并没有明显疲劳感； 随着孕期进展到中期及晚期，部分孕妇会出现严重的疲惫感和入睡困难，这大多与体内激素水平、睡眠体位以及孕期焦虑等有关。 在孕早期，孕妈的嗜睡主要是由于黄体酮分泌明显增加，刺激孕妇中枢神经系统中的睡眠神经，造成孕妇有强烈的睡意。在孕早期，由于胚胎着床并不稳定，孕妇往往更容易出现困倦感，如果不小心经常熬夜，就会对胚胎发育造成不良影响，严重甚至导致胎儿畸形或流产。 除了上述原因外，有些犯困可能是病理性因素导致的，比如血糖低引起的饥饿感导致头晕乏力、胸闷心悸等，此时应该及时补充营养物质。而有些则是环境因素所致，例如空气不流通的密闭房间中，可能会因为缺氧而导致身体反应，需要尽快开窗透气。如果室内温度过高或者过低，也可能影响精神状态和睡眠质量，造成难以入睡和醒后疲乏的情况。
当然，还有一部分人是因为服用药物所引起的不良反应，比如服用某些降压药之后会出现嗜睡症状，应该在医生的指导下调整用药方案。部分孕妇可能患有妊娠瘙痒症，需要服用药物来缓解症状，这些药物也可能导致犯困。 如果通过以上方式还是无法改善状态，并且已经影响了正常的工作和生活，就要考虑寻求医生的帮助了，排查是否由于妊娠相关疾病导致的不适。