这个月没来月经怎么办？
正常女性的月经周期为28天左右，如果超过5天以上没有来月经的话就可以考虑是月经不调的病症了。引起女性月经不调的原因有两大方面：
1、生理方面的因素，由于卵巢黄体功能出现问题所导致得。
2、心理方面的因素，长期的精神压抑或过度紧张都会引发内分泌失调的症状从而导致出现月经不调的情况；或者是外界环境的改变，如饮食、气候、药物和作息时间的改变等也会使得机体产生相应的适应反应而致使子宫内膜发生变化进而影响月经的来潮时间。 一般来说治疗月经不调的方法有以下几种： (一)药物治疗 口服避孕药：主要针对月经过多的患者以及子宫内膜出血症状的月经不调的患者。止血的药物主要包括有安络血片、维生素K和肾上腺色腙片等等；对于功能性子宫出血患者的治疗常用的药物主要有短效口服避孕药，这类药物可以对抗前列腺素的作用，达到止血的目的;另外，还可以采用孕激素治疗，以刺激内膜的生长从而起到治疗的作用.具体的用药方法应该在医生的指导下进行使用，切勿擅自服用以免给身体带来副作用。
(二)手术治疗 主要是针对一些比较顽固性的患者。常用的手术治疗方法包括有刮宫术、子宫切除术及输卵管结扎术这三种方式 平时应该做好预防月经不调的措施：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要过于紧张和焦虑！因为这样对月经不调的治疗是非常不利的。
2、注意卫生，防止细菌感染，不要用清洁液清洗外阴，洗澡不要采取盆浴的方式，也不要用热水烫洗或者用手去抠下阴部以防止感染！
3、注意饮食调节，加强营养，多吃富含高蛋白、高维生素B的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，同时还要注意补充营养，增加体质，提高自身的免疫力与抗病能力！
4、经常参加锻炼，劳逸结合，不要让自己过于劳累，保证充足的睡眠。