宝宝九个月能吃山药吗?
当然能吃啊,我宝小时候可是无肉不欢呢!不过要注意以下几点:
1、不可以给一岁以下的宝贝吃生山药哦,容易拉肚子。一定要煮熟透了再吃。
2、九个月的宝贝牙齿应该已经长了六七颗了吧,可以给宝贝尝试磨牙饼干等食物了(磨牙饼干能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿和面部骨骼的发育)。
3、一岁以后再吃盐,两岁后再吃酱油等调味品。给宝贝吃的肉类食物也要做熟煮透,不可给宝宝吃半生或半熟的食物。
4、除了水果蔬菜外,宝宝一岁以后也可以适当吃点粗粮,比如燕麦片、杂粮馒头等等。这些食物中含有丰富的维生素B族,而这一类药物是水溶性维生素,多吃富含此类维生素的食物可以帮助营养神经,预防宝宝出现口腔溃疡、牙周炎等疾病。 家长还要注意不要经常给宝宝吃高糖分的食物,比如蛋糕、果干、糖果等,这些高糖食物可能会损伤宝宝牙齿,还会导致宝宝肥胖。