8个月宝宝加什么辅食?

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对于辅食的添加原则,我在这里就不赘述了。 题主说给孩子买了鳕鱼和虾,那我就按照这两类来推荐辅食吧!(PS:所有的食材我都推荐买新鲜的,自己做!因为现在的食品污染太厉害了……)

1、肉泥——适合5个月以上宝宝 做肉泥最简单的方法就是:锅中不放油,把肉整块放入锅中,再加少许水(刚好没过肉),小火煮,一直煮到用筷子可以轻松扎进肉里,关火闷30分钟以上就可以了。如果怕腥可以加点香葱末或者生姜汁去腥。

2、蔬菜泥——适合6个月以上宝宝 蔬菜类的就简单多了,蔬菜洗干净之后开水焯一下(比如胡萝卜可以切成大块,放入开水焯一下,然后打成泥)

3、水果泥——适合6个月以上宝宝 水果直接打成果泥就可以吃了(如果是第一次给宝宝吃新的水果,建议用榨汁机榨成果汁,不过这个过滤网要细呀)

4、蛋黄泥——适合7个月以上宝宝 鸡蛋黄取出用温水调成糊状。

5、鱼泥——适合7个月以上宝宝 处理干净的鱼切成块,锅中放适量清水,加点料酒,把鱼肉放到锅里煮,直到开锅后加入淀粉勾芡,冷却后再给宝宝吃。 这里注意几点:

①刚开始给宝宝喂辅食,一次只能喂一种,而且这个时期的宝宝只吃糊状的食物;

②宝宝吃辅食需要大人悉心照顾,一开始喂食时,最好在旁看护,以防发生意外。

③不管给宝宝喂什么食物,都要从少量开始,逐渐增加至合适量。

丘欣妍丘欣妍优质答主

给宝宝添加的辅食,要由少到多,种类上要由稀到稠、由细到粗,要遵循辅食添加的原则,由于每个宝宝的具体情况不同,所以辅食添加的时间、种类也会存在很大的差异,家长要根据宝宝的情况做合适的调整。

8个月宝宝的辅食,可以是软饭、碎肉、馄饨等等,制作时要注意将辅食制作得软烂一些,更利于宝宝消化。肉类的辅食可以调入适量的蛋黄,最好是调入蛋黄液,营养更易吸收。还有各种的家常的菜汤、果汤、碎菜等都可以制作的,不过具体的辅食添加要根据宝宝的情况来做调整。在辅食的制作上一定要注意,少油、少糖、无盐,尽量的清淡一些,要健康的制作。

由于8个月宝宝还不能完全吃成人的食物,所以辅食的制作上要注意与成人的食物相区别,要单独进行制作,保证营养全面且充足。

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