8个月宝宝加什么辅食?
对于辅食的添加原则,我在这里就不赘述了。 题主说给孩子买了鳕鱼和虾,那我就按照这两类来推荐辅食吧!(PS:所有的食材我都推荐买新鲜的,自己做!因为现在的食品污染太厉害了……)
1、肉泥——适合5个月以上宝宝 做肉泥最简单的方法就是:锅中不放油,把肉整块放入锅中,再加少许水(刚好没过肉),小火煮,一直煮到用筷子可以轻松扎进肉里,关火闷30分钟以上就可以了。如果怕腥可以加点香葱末或者生姜汁去腥。
2、蔬菜泥——适合6个月以上宝宝 蔬菜类的就简单多了,蔬菜洗干净之后开水焯一下(比如胡萝卜可以切成大块,放入开水焯一下,然后打成泥)
3、水果泥——适合6个月以上宝宝 水果直接打成果泥就可以吃了(如果是第一次给宝宝吃新的水果,建议用榨汁机榨成果汁,不过这个过滤网要细呀)
4、蛋黄泥——适合7个月以上宝宝 鸡蛋黄取出用温水调成糊状。
5、鱼泥——适合7个月以上宝宝 处理干净的鱼切成块,锅中放适量清水,加点料酒,把鱼肉放到锅里煮,直到开锅后加入淀粉勾芡,冷却后再给宝宝吃。 这里注意几点:
①刚开始给宝宝喂辅食,一次只能喂一种,而且这个时期的宝宝只吃糊状的食物;
②宝宝吃辅食需要大人悉心照顾,一开始喂食时,最好在旁看护,以防发生意外。
③不管给宝宝喂什么食物,都要从少量开始,逐渐增加至合适量。