姜泡水喝功效与作用吗?
是的,生姜泡水具有解毒杀菌的作用,可以帮助人体杀灭体内病菌,尤其对于呼吸道和消化道感染具有一定疗效;生姜还具有散寒发汗、温中止呕的功效,适用于风寒感冒、恶寒发热、呕吐等病症。 生姜还有“血液清道夫”之称,可以有效清除血液中堆积的垃圾,降低胆固醇和血压,预防动脉粥样硬化的产生,对心脑血管疾病有防治效果。
1、解毒杀菌 生姜里面含有辛辣成分——姜辣素,而姜辣素具有很强的抗氧化作用,能够杀灭附着在胃肠道里的细菌,还可以缓解食物中毒症状。另外,中医上还认为生姜能够起到发散风寒的作用,因此对于伤寒、流感等病毒性感染者具有很好的治疗作用。
2、健胃止呕 生姜辛热,入脾、胃二经,具有暖胃、健胃的功效,可治消化不良、腹痛腹泻、恶心呕吐等症。而且用生姜调理胃部疾病时,一般不需要吃药,只要每天服用适量生姜泡的水即可。
3、促进血液循环 《红楼梦》里宝钗吃冷香丸,其中配料就是“白檀香木”“沉香”“乳香”,这三味中药都有行气温中、活血消积的效果。特别是檀香,能调气血、止疼痛,对于女性月经期血块多、痛经有很大帮助。 而现代药理研究也表明,香薰类中药材对于大脑和心脏有一定的激活作用,可以显著改善心肌供血不足,对于心血管有很好的保护作用。 所以,身体出现以下情况,可以用生姜来救急。
【中暑】 在高温环境下,人体为了散热大量出汗,如果不能及时补充水分,很容易发生中暑。一旦出现头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力、烦躁等症状,可以在短时间内服用生姜汁,有助于缓解病情。
【醉酒】 有些人为了解酒,会喝大量的浓茶、咖啡或其他饮料,其实这样不仅达不到解酒的目的,还会进一步损害肝脏。而饮用适量的生姜汁,不仅可以促进酒精分解,还有助于祛除醉酒带来的口臭。