玉竹兰葛茶有副作用么？
题主说的这个茶叶，我喝过，也做过一些功课，所以稍微有点发言权 先说结论：正常饮用下，玉竹、罗汉果、甘草这3味成分没有毒也没有副作用；但是，如果以次充好，使用有毒有害物质来替代上述成分，或者超量添加，那肯定是有问题的！ 先来看看玉竹吧 玉竹为百合科植物玉竹的干燥块茎。又称葳蕤、山萸肉等，是多年生草本植物。原名“女玉”或“女草”最早记载于《神农本草经》，列为中品。其中，“女玉”指的是未开花的嫩苗，称“蕤核”；“女草”是指开花后结的果子，称“玉竹”；而根则称“玉杖”。现代药理学研究[1-5]表明：玉竹主要含多糖类成份，包括淀粉（26.4%）、纤维素 (8.8%) 及多糖(9.8%)，并含有甘露聚糖、木糖苷、葡萄糖醛酸和半乳糖等。尚含胆碱、山药碱、咖啡酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、脯氨酸及氨基酸类成分。还含有锌、铜、锰、钙、镁、磷等微量元素。
再来看一看大名鼎鼎的罗汉果！ 罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实。其性凉，味甘苦。归肺、大肠经。主要功效是清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。临床上主要治疗急慢性咽炎、气管炎等疾病。目前，医学界已经证明了罗汉果具有降血糖、降血脂、抗凝、免疫调节等多种功能。 近年来，医学家们又发现了它更多的“宝藏”，比如：抑制结核杆菌、抗流感病毒、预防老年痴呆等功能[7]。
最后来看一下甘草的成分 甘草，别名“国老”，在人们心中几乎可以说是“和平使者”——中医处方中，如果有中药与它搭档，一般都不会有大问题。 现代医学研究表明，甘草的主要活性成分有三类化合物、黄酮类、香豆素类等。还含有人体必需微量元素、有机酸、皂甙等。 除了以上成分外，其实还有很多其它的药物组成。因为回答篇幅限制，就不一一列举了。
对于任何茶叶来说，关键不是茶本身有什么作用，而是看茶里是不是添加了有毒有害的物质，这些物质能不能被人体吸收，有没有足够的剂量引起不良的反应。 如果答案是肯定的，那么这种茶就不能多喝，甚至不能喝！反之则可以适量饮用。 所以，大家在购买茶叶的时候，一定要仔细观察，不要买到假的茶叶喔~