八岁儿童近视怎么办?
我们得先了解孩子近视的历程是怎么样的。 一般来说,孩子从出生到8岁这个阶段,是远视眼阶段。 这时孩子的眼睛处于远视状态,也就是有带反光的凸透镜,看不清楚东西,必须要把东西放到离眼睛很近的地方才能看清楚。 而到了10岁左右,眼睛的屈光状态会开始发生转变,逐渐从远视转变为正视。 但是,如果孩子在10岁前过早的接触到电子产品,比如电视、电脑、手机等,这些电子产品会造成孩子视疲劳,进而导致眼轴增长过快,在10岁前就发展成为近视眼。
那么面对已经近视了的儿童,我们应该怎么做呢?
第一,预防近视加重,控制眼轴长度 已近视的儿童青少年,最重要的是要防止近视度数的增加和眼轴的延长。因为眼睛在近视状态下,每增加1度近视,眼轴就大约增加0.3毫米! 要避免蓝光过度伤害视网膜、减少视疲劳;同时注意改善阅读和学习时的环境的光线亮度与色彩、字体大小,避免过度近距离用眼而加重近视发展。
第二,科学佩戴眼镜,正确矫正视力 如果孩子验光后发现近视度数不高,并且眼睛没有器质性病变,则可以配戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正。 需要注意的是,如果孩子年龄较小,最好选择小框眼镜,以免压迫鼻梁影响呼吸。而对于成年人来说,可以选择各种款式的眼镜架,但需要注意不要挑选过于时尚的“墨镜”式太阳镜,以防视觉舒适度降低。
第三,及时干预,预防和控制散光 有些小孩子会有生理性的散光,或者由于角膜形状不够规则引起的散光,对于这类散光,并不需要处理。 然而,有一些是由于不良的用眼习惯导致的功能性散光,此时就需要进行干预了。比如说让孩子养成良好的用眼坐姿,平时多多做眼部按摩,都是可以有效防止和延缓散光发展的。
第四,合理控制电子产品的使用,多进行户外活动 现在很多孩子从小就接触各种电子产品,这样对眼睛非常不利。为了防止近视,我们需要合理控制孩子电子产品的使用时间,建议每天不能超过2小时,而且尽量在孩子学龄期前戒掉玩手机的习惯。
还应该告诉孩子,一旦近视了,除却手术,没有其他方法可以真正让眼睛恢复清晰,所以,一定要保护好自己的眼睛,做好近视的防控。