一个月的宝宝要吃些什么？
1、配方奶是宝宝重要的营养来源，0-6个月的宝宝全部能量和蛋白都来自奶粉；6个月后的宝宝除了吃奶还应该开始进食辅食。 2、纯母乳喂养的宝宝4个月之后在母体中获得的免疫能力逐渐消耗殆尽，此时应及时添加辅食以获得新的免疫功能以及均衡的营养。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月后也应开始添加辅食。
3、7-9个月的宝宝已经长出2-4颗牙齿，这时应增加食物的硬度，以利于锻炼牙颌器官的功能。 4、10月以上的宝宝饮食逐渐向成人靠近，可以喝适量牛奶（6个月以内不喝鲜牛奶），吃固体食物如软饭、面包等，也可以摄入少量调味品，如葱花、蒜泥、醋、酱油等。
【特别提醒】 1、除母乳外，任何不含营养素的食物都是垃圾食品！例如：白糖、糖水、蜂蜜、果汁、碳酸饮料、罐头食品等等。
2、宝宝不要吃过咸过甜。