儿童吃山药有什么好处？
1、提高免疫力
山药当中含有多种多人体有益的矿物质，尤其是钙铁锌硒的含量比较高，可以充分补充身体内这些微量元素的不足，而且还可以促进体内蛋白质和核酸的合成，从而有利于细胞的修复和新陈代谢，因此常吃山药对于提高人体的免疫功能、抗病能力、抗衰老美容养颜等都有着良好的效果。
2、促生长
小朋友的脾胃功能比较虚弱，如果喂养不当就容易导致小儿出现营养不良的情况发生，此时多吃一些山药就能够起到调节的作用，因为山药是健脾养胃的佳品，里面含有多糖类和氨基酸能够很好的滋养强壮身体，为孩子的成长提供充足的营养元素。
3、性味甘平，归脾、肺、肾经
山药是药食同源的补益中药材之一，其药性平和，归经独特，既入脾经，又归肾经，是脾虚肾炎、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下病以及小便频繁等症的常用药物。不仅如此，山药还是滋补佳品，对女性尤其有美容养颜、延缓衰老的功效。 另外，食用山药还有一定的药用价值，如糖尿病常服用山药来治疗，临床观察发现，对糖尿病确有疗效；而哮喘患者也经常服用山药来缓解病情，可见，经常吃山药的好处还是蛮多的。