哺乳期艾灸有副作用吗？
作为中医医生，我负责任地说没有副作用！ 艾灸是中医一种外治的方法，主要是通过温热的刺激来调整人体的生理功能。在哺乳期做艾灸是没有影响的，而且经常做艾灸还有下列好处： 1、改善体质，增强抵抗力，预防疾病发生； 2、调理月经，减少痛经； 3、补肾益精，增强精力； 4、养颜润肤，美容养颜； 5、延缓衰老，强身健体； 6、改善局部血液循环，缓解疼痛。 需要注意的是在做艾灸的时候要注意以下几点：
1、要选择合适的器皿，一般建议选用玻璃罐或陶瓷罐为燃料。切忌用金属器具，以防烫伤。
2、注意保暖，避免受凉。
3、注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间。
4、调节情绪，保持心情舒畅，勿恼怒。
5、注意饮食调养，勿过饥过饱，少食辛辣刺激性食物，多吃清淡容易消化富含营养的食物。 在做了艾灸之后，可以喝一杯温开水，促进血液循环，帮助代谢产物排出体内，还可以补充消耗的水分和能量。