儿童风寒感冒吃什么好？
小儿风寒感冒是常见的疾病，多是由于着凉引起的。此时需要做好保暖工作，同时还要积极治疗，那么小儿风寒感冒吃什么好呢？ 1、生姜：生姜是日常生活中一种常用的调味品，含有姜辣素等活性成分，具有发散风寒的作用。对于风寒感冒轻症的小儿来说，可以通过多吃生姜的方式来缓解病症，如喝生姜红糖汤、煮生姜大蒜水吃等都有助于风寒感冒的痊愈。
2、芥菜：芥菜中含有丰富的维生素C、维生素B族以及钙、铁、锌等矿物质元素，有利于人体营养的吸收和利用。而且，芥菜还具有散寒止痛的功效，对风寒感冒伴有头痛、全身关节痛等症状的小儿有很好的疗效。 3、葱白：葱白中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B族、维生素C及烟酸等营养物质，对于改善风寒感冒所致的畏寒发热、流鼻涕等都有不错的功效。另外，还可以使用白萝卜、雪梨炖水喝，效果都是不错的。
除了以上食物以外，还可以适当补充含丰富的维生素和矿物质的食物，像绿色蔬菜、水果都可以多摄入一些，这样更有利于疾病的治疗和身体的康复。 不过需要注意的是，小儿正处于生长发育阶段，各个器官还没有发育成熟，因此不建议给小宝宝服用药物，以免给宝宝带来不良后果。如果病情严重的情况下，需要在医生的指导下用药。