缺锌儿童有哪些症状？
1、食欲减退，挑食厌食，对食物不感兴趣 2、生长发育缓慢，身高体重增加不全，出牙延迟，牙齿稀疏，牙龈易出血 3、皮肤粗糙，毛发稀疏散乱，皮肤伤口愈合慢，容易发炎感染 4、免疫力低下，经常感冒发烧 5、智力发育迟缓，反应能力差，记忆力欠佳，注意力不集中 6、有异食癖，喜欢吸吮手指头，啃指甲等
如果宝宝出现以上症状中的任何一点，妈妈就要警惕了，应该及时给宝宝检查一下微量元素，如果发现宝宝是缺锌引起的，应该在医生的指导下给宝宝补锌，一般补充剂的形式是硫酸锌和葡萄糖酸锌。 另外，在补充锌元素的同时，还要注意这些： 补充锌元素要适量，不是越多越好； 不要同时服用钙铁锌等元素补充剂，防止过量中毒； 不要吃辛辣刺激的食物，以防止对肠胃造成刺激影响消化； 不要喝浓茶等含有咖啡因的饮料，以免影响睡眠和锌的吸收利用。
除了药物补充，从食物中摄取也是必不可少的，含锌丰富的食物主要有牡蛎、鲱鱼、花生、核桃、腰果、松子等坚果类食物，还有蘑菇、扇贝、芦笋、玉米等。 在日常生活中注意合理膳食，多吃这些食物，再配合医生开的锌制剂，慢慢调理，一定能起到很好的效果。