儿童有必要补锌吗？
孩子缺锌，妈妈要怎么办？ 宝宝如果出现缺锌的症状，比如食欲下降、恶心、挑食、厌食、口腔溃疡、皮肤干燥粗糙等等，作为父母一定要重视起来。 因为缺乏锌元素会造成以上症状出现，如果孩子长时间处于缺锌状态不仅影响生长发育还会对智力造成不利影响。 因此如果发现孩子缺锌就要及时补充，不过如果补充的方式不当或不及时都可能会导致孩子越补越差。 关于给孩子补锌的方法，家长需要特别注意以下几点： 第一，不要盲目食补。 有些家长认为孩子缺锌是因为平时吃得不够引起的，于是就想通过多吃牡蛎、动物肝脏等含锌量高的食物进行补充。 其实这种做法并没有针对性，也无法准确计算到底吃了多少锌，而且胃肠功能弱的孩子摄入过多难以消化的食物，反而会增加胃肠负担，抑制食欲。
第二，不要乱吃药补。 目前市面上有不少人参、海参等含有锌的成分，但是成分表中所含的锌多半是锌盐，如硫酸锌等。 而这些锌盐长期服用会对肾脏功能造成损害且效果并不明显。 家长千万不要盲目给孩子服用这些药物，否则后果不堪设想。
第三，正确选择制剂。 对于缺锌比较严重或者胃肠道吸收障碍的孩子，可以使用葡萄糖酸锌、甘草锌等锌制剂。 但是这类制剂需要在医生的指导下合理用药，切勿私自加量或延长服药时间。
第四，警惕补锌过量。 虽然补锌有利于孩子的健康，但是过犹不及，补锌也应该有个度。 如果家长发现孩子存在异食癖（咬指甲、吃土、啃玩具）、腹泻、呕吐等情况，一定要及时送医，因为这很有可能是由于补锌太过引起的副作用。
此外还需要注意一点，因锌是微量元素，与铅等重金属元素不同，一般不容易发生超标的情况。所以家长们不用过于担心补锌会给孩子带来毒副作用。