儿童手脱皮吃什么？
一、维生素： 1，补充维生素A 缺乏维生素A，皮肤弹性下降，容易出现皲裂和脱屑；而补充维生素A，改善皮肤组织，有助于保护表皮细胞，从而防治手脚干裂。 富含VA的食物有：动物肝脏（鸡肝、鸭肝等）、蛋黄、牛奶、羊奶等乳制品、胡萝卜、菠菜、韭菜、荠菜等深色绿叶蔬菜以及杏、柿子等水果都可以适当多吃点。 2，补充维生素C 摄入充足的维生素C可以避免胶原蛋白合成受阻，从而起到预防粗糙、干燥、皲裂的作用；另外，还应该补充体内因新陈代谢而产生的自由基，因为维生素c是很好的抗氧化物，可以清除自由基，减少其对细胞的损伤。 富含VC的食物有：辣椒、胡椒、山楂、苹果、葡萄、猕猴桃、柚子、樱桃等。
二、矿物质： 1.摄取足量的钙 研究证明，缺钙与手脱皮有一定关系。因此要预防和纠正手脱皮，必须从补钙开始。 含钙丰富的食物有：豆类及豆制品、虾米、鱼肉、鸡蛋黄、牛奶等。 还要注意多吃一些富含碘的物质，比如海产品，海带、紫菜等，以促进甲状腺素分泌，提高皮肤的抵抗力。
三、其他注意事项 1.保持双手清洁卫生，避免用不干净的手挖鼻孔、揉眼睛、抠嘴巴。 2.尽量不接触肥皂、硫磺皂或其他洗涤剂。如果是由于上述物质刺激引起的，应当立即更换。 3.洗手时尽量不用碱性过强的肥皂，选择中性肥皂或洗手液。如果皮肤过于敏感，也可以使用醋兑水冲洗，但注意不要频繁使用。
4.平时要注意多饮水，补充丢失的水分，防止皮肤干燥、脱皮。 5.对于已发生脱皮的乘客，应避免用手撕剥，以免感染，必要时到皮肤科就医，在医生指导下合理用药。