孕妇几个月去医院检查?
一般孕检从6周(停经42天)就可以开始检查了,主要是做早孕测试、确定妊娠;然后13周前每4周一次产检,13周后每一个月一次。 每个医院的具体安排可能会有些出入,具体可以咨询医生或者护士,根据检查结果决定下一次来医院的日期。
孕期注意休息,适当活动,增加营养,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。禁烟酒,远离有毒有害物品,定期做好产前检查。 怀孕早期(0~12周) 早期胎儿发育的关键在于叶酸,因此建议准妈妈补充叶酸片0.4mg每天一次,预防胎儿神经系统畸形。同时注意补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类等,为机体提供充足的营养。
怀孕中期(13~28周) 中期的准妈妈除了继续补充叶酸外,还应加强钙、铁等微量元素的吸收。因此这个阶段建议口服钙剂、铁剂等,并多食用含钙、铁丰富的食物,如牛奶、排骨、海带、菠菜等。
怀孕晚期(29~40周) 这时候胎儿生长发育加快,对营养物质的需求量更大。因此除均衡饮食外,还可以适当补充含有DHA的食用油和钙剂,促进胎儿大脑及骨骼发育。
需要注意的是,无论孕期补充哪种物质,都必须遵循适量原则,补得越多越好、越快,往往会给身体带来负担。例如钙剂摄入过多有可能加重肾脏负担,出现泌尿系结石或肾结石;摄入过量锌元素有可能会引起中毒现象。合理膳食、科学增补很重要!