儿童积食吃什么水果？
2岁左右的小宝宝，脾胃功能尚不完善，加之饮食无度、喂养不当，非常容易出现消化不良，引起食积。 孩子出现食积，除了积极进行消食解积的治疗外，合理的饮食习惯也是非常重要的。那么，2岁宝宝食物积怎么办？吃什么水果呢？ 1、吃富含纤维素的水果 宝宝肠胃功能尚未发育完全，而纤维素可刺激胃肠道蠕动，加速食物通过胃肠道，减少有害物质在胃肠道内的逗留时间，减少危害。 家长要注意调整宝宝的饮食习惯，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，例如芹菜、菠菜、空心菜等。也可以让孩子适当食用粗粮，例如玉米、小米、荞麦、燕麦；还可以吃适量水果，如香蕉、猕猴桃、番石榴都有助于改善症状。
2、吃富含氨基酸的水果 如果宝宝食积的时间比较长，已经影响到正常的生长发育，需要在消积的同时重视营养补给。 富含氨基酸的植物性蛋白主要有豆类及其豆制品，例如豆腐、豆浆、豆花等等。动物性蛋白质可以摄取鸡蛋清、鱼肉等。 如果孩子对蛋类、鱼类等其他蛋白类食物过敏，则应只供给富含必需氨基酸的植物蛋白食品。 在调理过程中，家长应注意给宝宝提供清淡少盐的饮食，尽量少吃含添加剂的食品。 还要让宝宝多参与户外运动，有助于胃肠功能的恢复。