儿童替牙吃什么钙片？
我家的孩子今年7岁了，在换牙。门上的几颗牙都松了，准备拔掉。 请问下在换牙期间需要补充哪些营养呢？？ 是不是要多吃含钙的食物？吃多少才可以啊！！很着急的。。。
1、合理膳食是获得全面均衡营养的最好途径。家长应该制定详细的食谱，保证孩子得到均衡营养。 （1）食物多样化，一日三餐，规律进食，不挑食、不偏食；每天摄食的种类数量应保持一定规模。这样既保证了各种营养成分的摄取，又避免某一种营养物质过量导致身体出现不良反应。如，缺钙容易导致佝偻病，补钙过多有可能引起高血钙和骨骼硬化等情况发生。孩子是否缺什么微量元素，应该在医生指导下进行补充。
（2）孩子的饮食中应该含有适量蛋白质，比如肉类、蛋类、大豆等优质蛋白都应该适当摄入。但需要注意的是，动物肝脏虽然含有丰富的铁元素，但是维生素A含量也非常高，如果食用不当有可能导致中毒，因此应该控制摄入量。植物蛋白的摄入也应该有所保证，每日可以喝500毫升牛奶，补充3—4个鸡蛋清或者吃3—4两豆腐，即可满足人体对蛋白质的需要。
（3）维生素也是保证身体发育必不可少的物质。新鲜蔬菜、水果能够提供丰富的维生素和矿物质。为保证体内营养物质的摄入，应注意荤素搭配、粗细粮搭配并且做到营养均衡。
（4）不要让孩子吃过多的零食或含糖饮料，以免影响正餐的营养的摄入。若零食选择得当，也可以作为饮食计划的有益补充。