婴儿能吃老南瓜吗?
当然可以啦! 我家宝宝特别爱吃蒸的软烂的老南瓜,每次吃的可高兴了。 除了蒸南瓜,我还把南瓜做成泥糊给宝宝吃,同样非常爱。 不过要注意的是,由于宝宝肠道功能不完善,对有膳食纤维的食物消化能力比较差,而南瓜中含有大量的膳食纤维,所以第一次给婴儿做的话不要做得太烂(可以打成泥),少量喂食,观察宝宝的便便情况,如果出现腹泻,就要暂停喂食并清理肠胃。等宝宝适应后再逐渐增加量。
除了南瓜外,还可以给宝宝适当添加土豆、红薯、紫薯等淀粉含量高,含有膳食纤维的薯类。 这些食物的摄入,可以帮助培养宝宝良好的消化道菌群环境,为以后建立良好的肠胃功能打下基础。 对宝宝来说,最好的补品就是家长均衡搭配的母乳或者配方粉。没有什么所谓的最有营养,对宝宝生长有帮助的食物。 盲目给宝宝补充营养和特殊食物,可能适得其反。