婴儿吃橄榄油吗?
一、关于宝宝能不能吃橄榄油的问题 可以!但是建议6个月以上再给宝宝添加,且一次别加太多(2~3勺即可)。 二、为什么建议6个月以上给宝宝添加呢? 因为6个月内的宝宝,特别是新生儿,肠道功能未发育完全或者尚未完善,对食物的耐受性较差,容易引起消化道不良反应。而6个月后随着牙齿萌出和味觉发育,宝宝开始喜欢口感丰富的食物,所以这时开始尝试橄榄油是非常合适的。 三、如何给6个月的宝宝添加橄榄油? 可滴在宝宝的米糊里、粥里、面汤里等喂给宝宝吃,也可直接挤到宝宝嘴里舔食;刚开始只滴两三滴,若宝宝爱吃,以后再逐步增加。 但需要注意的是,给宝宝喂食橄榄油时,一定要注意安全。因为橄榄油颜色淡黄,和牛奶的颜色是比较相似的,如果给宝宝喂饭时不小心洒了出来,很容易让妈妈误以为是有奶汁流出,从而误把橄榄油当成乳液给宝宝涂抹在身上或皮肤上。这样做是十分危险的,有可能引起皮肤过敏,因此要注意!
四、有什么需要注意的? 1.给宝宝添加橄榄油时,应该注意适当稀释。 比如用温水冲调后服用,或是加入米粉中调匀后食用,都可以降低对宝宝娇弱肠胃的刺激。
2.首次喂给宝宝吃新食物时,需要注意观察宝宝的消化情况,如有腹泻等情况,应暂停进食,以防消化不良。 小科普:如何判断食物是否引起宝宝过敏? 一般需要连续观察宝宝的胃肠道反应72小时,如三天内症状明显好转,说明宝宝对本食品有轻度过敏反应;如症状有所减轻但并未消失,则说明宝宝对这种食品有中度过敏反应;如果连续观察72小时后,发现宝宝出现皮疹等症状,则说明宝宝对该食品高度过敏。