婴儿用哪种枕头好?
新生宝宝头部相对较大且呈扁状,颈部力量弱,头枕在枕头上容易变形;同时,新生儿的颅骨发育不完全,囟门(前额两侧靠近头发处)尚未闭合,长期使用高度不适的枕头有可能影响头型发育和颅骨生长。 因此建议6个月以内的宝宝不要使用枕头。如果家长实在舍不得让宝宝睡硬板床,可以把毛巾折叠2-3次垫在头下即可。 但要注意保持枕头、床垫、床具的清洁干爽,定期暴晒杀菌或高温蒸煮消毒。
6个月以后的宝宝开始学坐、学爬,此时可以开始使用枕头了。但枕头的材质、形状、尺寸、重量等都有讲究。
1. 选择柔软、透气强的枕头
枕头太软不好,难以支撑头部,很容易出现扁平头;枕头太硬也不好,宝宝脖子下面没有支撑,会感到难受。因此给宝宝挑选枕头,要注意其柔软度和舒适度。
2. 枕头的高度要合适 宝宝4个月之后,由于颈椎逐渐向前弯曲,这个时候枕头的高度就需要适当增加。具体高度可以根据宝宝的年龄而定: 0-3个月:可不用枕头,若用也应铺薄被子; 3-4个月:3cm左右高小枕头; 6个月以上:6cm左右高枕头。
3. 枕头的外形要根据个人需求来定 如果家长希望宝宝拥有完美的头形,可以选择定型枕头,帮助宝宝保持正确的睡姿。 如果是容易溢奶、吐奶的宝宝,最好选用凹形的枕头,使其头部处于倾斜位置,这样便于呕吐物排出,避免窒息。
对于喜欢偏头的宝宝,妈妈可以在孩子睡眠时,经常帮其纠正睡姿,并在其后脑勺下方,垫一块卷好的毯子或是纱布枕头,保持宝宝头部的平衡。 注意!无论什么形状的枕头,一定要满足上面所说柔软的质地和合适的硬度。
4. 枕头的大小要适宜 太小太薄的枕头,不能很好地支撑宝宝的身体,易导致颈椎受伤;而太大太厚的枕头则不易清洗,也容易导致呼吸不畅。一般儿童专用的枕头宽度在30-50厘米就可以了。
5. 注意枕头其他方面的要求 对于宝宝枕头的其他要求还包括:干净卫生、透气强、硬度适中和充分晾晒杀菌等等。