婴儿喝碳酸钙好吗？
碳酸钙好还是乳酸钙好，其实没有绝对的好与坏，而是取决于宝宝体质和需求的差别。 先说吸收率 市面上常见的钙剂按照溶解度可分为离子钙（如碳酸钙、柠檬酸钙）和非离子钙（如乳酸钙）。其中，非离子钙的吸收率一般要高于离子钙。所以如果宝宝对离子钙的吸收率高，就不必更换为乳酸钙了；反之，则更换为佳。 但需要注意一点，如果给宝宝服用酸性钙剂，应该控制在每天500毫克以下，以免刺激肠胃引起不良反应。
再说适用对象 因为乳酸钙在胃肠中的溶解度高，所以更容易被吸收利用。对于胃酸缺乏或有消化不良症状的宝宝来说更适合吃乳酸钙。而碳酸钙则适合于骨骼发育需要更多钙质，或补充从母乳中获得的钙量不足的小朋友。
最后说用量 无论是乳酸钙还是碳酸钙，宝宝每天的服用量都不得超过500毫克。如果是婴幼儿用的配方奶粉，通常已经含有足够的钙，无需再额外补钙了。
特别提醒：1岁以下宝贝不要喂服鱼肝油滴剂！