女孩子可以吃田七吗？
其实，田七的药理作用还是挺广泛的，它能够扩张血管，改善心脏的营养效果、具有止血消肿等功效，它在日常生活当中最常见的功效就是活血止血，中医上讲，田七对于女生来说是相当于一个药物性的补品，但是这个补品是有一定针对人群的，有痛经症状的女生是不适合食用的。
女性吃什么补气血？
女人是一个“补”出来的群体！无论你是职场白领、家庭主妇还是学生党，都需要好好 “补”一下！下面一起来看看女人可以吃什么补气血吧！
鸡肉
俗话说：“一两油，十两药”，也就是说油的滋补作用是不可低估的，鸡肉的营养价值很高，而且也易于人体消化吸收，其肌肉纤维细而柔软，比其他禽类都高，鸡肉含有20种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸含量齐全，在鸡肉中所含的矿物质如钙、磷、铁等也很丰富，被中医视为滋补强身的好食品，有温中益气，补精填髓，强筋健骨、活血通络、舒活关节等功效，是十分理想的药膳原料。
豆腐
豆腐营养丰富，含有铁、钙及人体必需的8种氨基酸中的几种，还含有磷脂，豆腐还具有补脾健胃，清热润燥，清肺顺气，消胀利尿，化痰消痈，养血妇血，解毒散淤，和解表里等功效。经常食用豆腐的话，还可以预防肾结石，降血脂，预防动脉硬化，脑动脉硬化和冠心病，增加记忆力等功效，尤其对病后体弱，食欲不振，消化不良等症状有理想的疗效，因此被营养学家誉为食疗佳品。