孩子吃鸡蛋好吗?

堵心悦堵心悦最佳答案最佳答案

鸡蛋的营养丰富,容易消化,是婴幼儿非常理想的食品。母乳不够喂养婴儿时,可从第2周开始每天给1个蛋黄,10天左右逐渐过渡到每天1个煮鸡蛋。由于1岁以内婴幼儿消化道比较短,为减少消化道的负担,一般不用整个鸡蛋,可以吃蛋黄和去黄的蛋白,吃蛋白由每天1/8个开始,逐渐增加。

如果婴幼儿患消化功能紊乱,患肠绞痛,腹泻,血小板减少以及对鸡蛋过敏者等,则不宜吃鸡蛋。患伤凉腹泻者,也最好暂停吃鸡蛋。一般来讲,年龄越大,吃鸡蛋的数量应相应增多。日常生活中,有这样几个问题值得注意。

(1)有人把蛋黄直接剥给孩子吃:生蛋黄孩子吃了容易发生中毒,并且也不好消化。应该把生蛋黄用开水冲调后给婴幼儿吃,最好用来调羹糊,易于消化吸收。

(2)有人把整个鸡蛋煮熟、煮老后给孩子吃:这样做,增加了孩子消化的负担,应把煮鸡蛋时间适当缩短,以蛋黄刚刚熟为宜,使蛋白易于消化。

(3)有人用生蛋白给孩子喂食:生蛋白中有一种物质阻碍婴儿胃肠道对铁的吸收,故生蛋白不宜用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!