小孩子入睡困难是什么原因?
小孩子入睡困难的原因:
1、性格因素的影响
有些孩子比较内向、胆小,或者是比较敏感,这些性格因素容易让孩子有心事,导致孩子心事重重,而影响入睡。有些孩子过于兴奋,这也是导致孩子入睡困难的常见原因。
2、疾病因素的影响
孩子如果存在着一些疾病问题,如存在有消化不良、佝偻病、心脏病以及脑发育异常等问题,也会容易导致孩子出现翻来覆去睡不着的情况。
3、喂养原因
白天孩子活动量不足,晚上就会精力较盛,不容易入睡。如果孩子平时吃的食物含蛋白质不足,也会引起孩子入睡困难。
4、环境因素
孩子睡觉的房间内光线过亮或者过暗,都有可能造成孩子无法入睡。此外,房间内过于嘈杂或者温度不合适等都会造成孩子睡不着。