婴儿长牙吃什么补钙

长牙期的婴幼儿在饮食方面应以清淡为主，不宜过于油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加饮水量，戒掉含糖饮料。另外，由于婴幼儿在长牙期间，牙齿发育非常需要钙质，在饮食方面应适当增加含钙量高的食物，如豆腐、鸡蛋、鱼虾、芝麻等。