四个月婴儿补充什么?
四个月的宝宝已经出牙了,可以给宝宝吃些磨牙饼干或者馒头干来训练牙齿。 4个月的宝宝已经逐渐引入辅食。但此时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,不能添加过多难以消化的食物。建议遵循少食多餐的原则,给宝宝喂富含铁、钙等矿物质以及维生素的杂粮粥或米粉。 随着宝宝牙齿的萌发,可以多给宝宝吃一些粗糙而富有纤维质的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,这些对于宝宝乳牙和恒牙的健康发育都是有益的。 除了给宝宝适当进食外,家长还要注重培养小儿良好的饮食习惯。
1.不要强迫喂食。在给宝宝喂奶、进食的时候,家长切不可强制宝宝进食,尤其是不要让宝宝一边看电视或一边玩耍一边吃饭。这样不仅会导致营养缺乏,还会让宝宝养成偏食、厌食的不良习惯。
2、饮食要清淡。很多家长认为宝宝喜欢吃荤菜,就会无节制地给娃吃肉类,其实这并不是好事。由于宝宝的消化系统不完善,无法有效地分解肉类中丰富的蛋白质,容易导致消化不良。建议给宝宝荤素搭配,清炒蔬菜就是最好的烹调方式之一。 另外,由于4个月以后的宝宝开始学翻身,爬行,此时很容易发生呛奶,建议宝宝食用奶水时,避免过快、过浓,以防发生危险。