首先，我告诉你我减重的经验！ 我也是胖胖一枚，从高中就开始胖了 大学的时候最重有128斤(165的身高)然后上大学了，在宿舍里面天天称体重，天天喊着要减肥，可是就是没有什么效果，每次都是说第二天开始节食或者不吃，后来都失败了（因为食堂菜太美味啦），大一结束还是128斤。
1. 苏打水属于碳酸饮料。而含有糖和蛋白的饮料，如含糖果汁、乳酸菌饮料等都属于碳水化合物，因此平时爱吃甜食的朋友们应该控制这些碳水化合物的摄入，不要过量哦~2. 苏打水是弱碱性的，如果人体处于碱性环境，会促进血液流通，有助于增强体力、消除疲劳感；而处于酸性环境中时，血液流动变慢，人就容易疲惫。
我家二宝刚刚2个月，最近总是突然开始大哭，脸涨的通红，双手紧握住拳头，腿也绷得直直的，怎么哄都哄不好，只有喂奶才肯吃，吃完就继续哭…… 每次都是哭得满头大汗、面容痛苦，我们全家人都被折磨得精疲力尽！
据分析，苦瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等成分。其中维生素C的含量比较高，达到了84％，堪称“植物中的Vc之王”；还含有粗纤维和17种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸。
注意缺陷多动障碍（ADHD）是儿童期最常见的精神行为疾病，表现为注意力不集中，易分心，好动和冲动，学习成绩下降等。这些孩子智商通常正常或偏高，但如果没有得到适当的干预和治疗，约70%的孩子会出现学习困难，并且可能会延续到成人阶段，成为影响学业、就业甚至婚姻的最大隐患。