宝宝七个月可以吃虾吗?
可以的,但是注意以下两点: 1.把虾剁成泥,蒸熟了给宝宝吃;不要买剥好的虾仁,因为有些商贩会在虾仁中添加一些添加剂,而且直接购买的速冻虾仁往往不是很新鲜。
2.一定要熟透才可以吃。虾中含有一定量的砷元素,如果没熟透,就会和体内的蛋白质结合生成对人体有害的物质。目前,我们常用的烹饪方式有水煮、清蒸等,时间控制在10分钟左右即可,保证其中的寄生虫和细菌完全杀死。 7个月的宝宝已经可以开始加辅食了,除了虾以外,还可以给他吃一些肉类食物,比如猪肝、鸡肉等等,这些食物的铁元素含量都比较高,能够改善宝宝的贫血情况。另外,宝宝也可以吃一些粗粮,像小米粥、糙米之类,有助于补充膳食纤维以及B族维生素的摄入。
在给宝宝加辅食时,家长一定要注意循序渐进,由少到多,由稀到稠地来增加孩子的肠胃负担,同时还要观察孩子的大便情况。如果孩子出现腹泻的情况,就要及时停止喂养,等到肠道恢复健康后再慢慢添加。